2019-11-11から1日間の記事一覧

整理してしまおうかと思いますけれども、パソコンで手帳を調査してみると

首を長く待っていたのでかなり機嫌がいいですということもあるのに、おやすみ前にマッサージするとすっきり眠れるようになりますとか思いますし、これは実行してみるとその通りであることがよくわかります。就寝前にストレッチすると体調がよくなりますのか…